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延續上一篇我爸爸「從確診胃癌、手術切除、癌細胞轉移」的分享

這篇要來跟大家分享「化療」

（以下是我爸爸的親身經歷，分享給大家）

化療。意志力。轉念

為了即將做化療

事先去找了很多的資訊

包括如何面對、副作用的狀況、營養的攝取、衛生習慣的保養、心裡上的調適、甚至是其他癌友的寶貴經驗

其中，嘔吐、腹瀉、掉髮

我的父親曾被醫生宣布只剩2個月的生命

卻幸運的已經過了10年

這一路從確診胃癌、手術切除、癌細胞轉移、接受化療的抗癌之路

我爸說要感謝的人實在太多

所以想透過文章分享給大家，希望對正在辛苦抗癌的人（或家人）有所幫助

民國100年，我爸做了生平第一次的胃鏡檢查（老一輩的人真的都沒有定期做檢康檢查的觀念）

當時只是覺得胃脹脹的

沒想到檢查結果竟是胃癌確診

這一篇文章，是我個人切身經驗

從小我就頭髮又細又黑又多

從沒想過45歲的我也會有嚴重的掉髮問題

而且從意識到掉髮嚴重到真正完全改善，居然花了1年半的時間（真是慘痛的經驗）

為了希望幫助跟我有一樣困擾的女生

決定寫下我的經驗分享大家

我每天都洗頭，突然某一天發現吹完頭髮後地上頭髮怎麼掉這麼多!

想想可能是工作壓力大吧，也就沒太注意

2018年我寫過一篇文章～請點這{這本書治好了我的胃食道逆流，不用花錢看醫生、不用吃藥}

向大家分享我如何靠一本書治好胃食道逆流

收到非常多網友來信詢問各種問題

代表有這樣的困擾的人太多

所以我把這些一一私訊回答過網友的問題再分享出來

希望可以幫助更多人

Q1：如果晚上7:30前必須吃完晚飯，晚一點很餓怎麼辦？又不能吃宵夜
 

我有胃食道逆流的症狀多年了

這麼多年來，我從一開始不知道自己是胃食道逆流，到後來看了很多醫生（包含中西醫）無法根治、到自行摸索，到現在終於比較穩定...

這一路走來的摸索與經驗，想分享給大家

希望大家不要像我這樣傻傻的困惑很多年＠＠

這本書就是今天要講的重點

我是在這邊買的

先說一下我的生活作息