我有胃食道逆流的症狀多年了

這麼多年來,我從一開始不知道自己是胃食道逆流,到後來看了很多醫生(包含中西醫)無法根治、到自行摸索,到現在終於比較穩定...

這一路走來的摸索與經驗,想分享給大家

希望大家不要像我這樣傻傻的困惑很多年@@

這本書就是今天要講的重點

我是在這邊買的

 

先說一下我的生活作息

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